Antje Freysoldt

Es hätte überall sein können. Ein Studio in der Stadt, ein Retreat auf Bali, ein Seminarhaus in den Alpen. Doch wir haben uns für hier entschieden. Für Saalburg-Ebersdorf. Für das Thüringer Meer. Für die Stille zwischen den Bäumen und das Licht, das abends über dem Wasser liegt. Und je länger wir hier sind, desto klarer wird: Es hätte nirgendwo anders sein dürfen. Die Natur als Lehrerin Es gibt etwas, das kein Yogastudio der Welt ersetzen kann: den Moment, in dem du nach einer intensiven...

Es ist Oktober, Donnerstagmorgen, das Licht fällt golden durch die Fenster. Im Raum ist es still. Nur der Atem. Dein Atem, und der von zehn anderen Menschen, die gerade denselben Schritt gewagt haben wie du. Willkommen in Modul 1. Ankommen. Wirklich ankommen. Die ersten Stunden gehören dem Ankommen. Im Raum, in der Gruppe, in dir selbst. Du legst ab, was du mitgebracht hast – den Alltag, die Erwartungen, die leise Aufregung – und erlaubst dir, einfach da zu sein. Wir beginnen langsam. Mit...

Du überlegst, unsere 200h Yogaausbildung zu machen, und in deinem Kopf kreisen Fragen? Das ist gut. Fragen zeigen, dass du es ernst meinst. Hier findest du Antworten – offen, warm und so, wie wir sie dir auch persönlich geben würden. Muss ich schon lange Yoga üben, um die Ausbildung zu machen? Es gibt keine Mindest-Stundenzahl und keinen Flexibilitätstest an der Tür. Was wir uns wünschen, ist der Wunsch sich selbst zu begegnen und die aufrichtige Sehnsucht, tiefer zu gehen nicht nur im Körper...